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江西2021体育高考铅球

作者:admin发布时间:2021-05-27分类:江西高考浏览:152评论:0


导读:在投掷圈内,采用原地或滑步方式推均可,必须用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球出手后,脚不得踏在投掷圈线(或抵趾板)上,身体各部位不得触及投掷圈外地面。考试方法:...

在投掷圈内,采用原地或滑步方式推均可,必须用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球出手后,脚不得踏在投掷圈线(或抵趾板)上,身体各部位不得触及投掷圈外地面。

考试方法:

每人连续测试二次,取其中最远一次的成绩为最终成绩。记录时以米为单位,保留小数点后两位。通过投掷圈的圆心,丈量投掷圈内沿至球落地后着地点内沿之间的距离。丈量及登记时均要唱出成绩。

原地推铅球是一项技术复杂,且较难掌握的项目,相信在学校大家都能得到体育老师的技术教学,对动作都有一定的了解了。今天就讲一下广州中考体育铅球考试内容及训练方法

1、场地器材,平坦土质场地,投掷圈直径为2.135米。铅球重量3千克。电子测距仪。

2、动作规格,在投掷圈内,采用原地或滑步方式推均可,必须用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球出手后,脚不得踏在投掷圈线(或抵趾板)上,身体各部位不得触及投掷圈外地面。

3、广州中考体育铅球考试内容,每人连续测试二次,取其中最远一次的成绩为最终成绩。记录时以米为单位,保留小数点后两位。通过投掷圈的圆心,丈量投掷圈内沿至球落地后着地点内沿之间的距离。丈量及登记时均要唱出成绩。

江西2021体育高考铅球

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