每天15分钟，轻松又减压。
课程简介： 正念，能帮助孩子成为更好的自己。当孩子糟糕的情绪即将爆发的时候，正念能让孩子和父母一起，用一种智慧的方式来处理当下的问题。通过正念训练，父母和孩子能够系统性地学习...
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