综合

新妈妈在坐月子期间,需要注意的事项特别多,在饮食上宜温不宜凉,不宜食用生冷硬的食物,也有一些新妈妈认为水果是生冷的食物,所以选择不吃。其实这种看法是片面的,月子里适当吃些水果,...

2024-02-10
综合

月子中这三块一定要注意! 产后恢复和相关注意事项——我认为最重要拉! 休息和整体环境; 个人卫生护理; 第一块:产后恢复和相关注意事项 产后恢复: 推荐一个产后恢复的运动图片吧,...

2023-05-15