课程简介：
什么是新单动投篮课程？
传统投篮姿势也叫双动投篮，适合手掌大、弹跳力强的人，而“新单动”更适合习惯于用腿、腕、核心力量，身型不够高大的亚洲人。
库里系列投篮课有什么特别的？
库里 One Motion 投篮主要使用核心力量，而非重心及肌肉力量，通过训练形成稳定的投篮动作，保证命中率的同时，可以有效避免运动伤害。
如果我初学篮球，课程适合我吗？
本课程要求较强的核心力量，如没有相关训练基础，建议先学习前两季课程，了解训练篮球核心力量的技巧以及如何熟练运用核心。本季课程将主要学习如何通过核心力量跑动、运球、接球、定点等，完成一次完整、连贯且命中率高的投篮。
讲师介绍：
COACHIFUI，前香港篮球代表队人控球后卫，曾参加亚运，亚洲杯赛事。2007 年得到香港甲一联赛得分王及三分王。因比赛时膝盖严重受伤，双膝前十字韧带皆断。退役后致力于拍摄篮球教学片，收获众多学员好评。现为技术教练，专注培训球员个人技。
课程目录(资源合计1.80GB）：
CoachFui：新单动篮球投篮课程第三季
1-Lesson1.1侧身瞄准原理.mp4 [68.15MB]
10-Lesson4.1 拉肘投篮原理.mp4 [89.69MB]
11-Lesson4.2立定拉肘投篮.mp4 [104.96MB]
12-Lesson4.3投篮上吸力量训练.mp4 [96.06MB]
13-Lesson5.1接球正确手法.mp4 [66.25MB]
14-Lesson5.2压接步对传练习.mp4 [117.10MB]
15-Lesson5.3压接跳步接球投篮练习.mp4 [121.15MB]
16-Lesson 6.1运球力量调整.mp4 [125.62MB]
17-Lesson 6.2侧撤跳步运球投篮.mp4 [124.34MB]
18-Lesson6.3CurryChallenge.mp4 [101.33MB]
19-第三季新单动投篮课程预告.mp4 [63.46MB]
2-Lesson1.2前後腳踏步側身投籃.mp4 [58.51MB]
3-Lesson1.3連續抬放運球投籃練習.mp4 [139.92MB]
4-Lesson2.1吸拉同步力量.mp4 [114.63MB]
5-Lesson2.2核心下压吸拉投篮.mp4 [108.31MB]
6-Lesson2.3网球吸拉投篮练习.mp4 [125.40MB]
7-Lesson3.1辅助手位置.mp4 [61.21MB]
8-Lesson3.2拇指拨球.mp4 [57.55MB]
9-Lesson3.3拇指拨球投篮练习.mp4 [98.43MB]
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