j)文科儿只说说英语吧，英语是一门语言无所谓，你小学高年级、初中、高中，基础不好就从音标、基础词汇入手。
我用的是老师给我建议的学习英语的软件学习的，提高挺快的，是一套的角斗士英语系列的，单词、音标、语法、口语什么的都可以学，比如背单词。
详细目录：
【课程1】小学英语国际音标【8讲夏川】[899.42M]
国际音标上[465.77M]
1-1.mp4[16.99M]
1-2.mp4[34.52M]
1-3.mp4[20.60M]
1-4.mp4[22.11M]
1-5.mp4[15.38M]
1-6.mp4[14.59M]
2-1.mp4[35.74M]
2-2.mp4[23.63M]
2-3.mp4[38.05M]
2-4.mp4[10.98M]
2-5.mp4[13.39M]
3-2.mp4[26.34M]
3-3.mp4[13.74M]
3-4.mp4[23.54M]
3-5.mp4[15.27M]
4-1.mp4[46.12M]
4-2.mp4[34.19M]
4-3.mp4[17.82M]
4-4.mp4[37.36M]
国际音标（上）第二讲.doc[1.98M]
国际音标（上）第三讲.doc[1.23M]
国际音标（上）第四讲.doc[959.50K]
国际音标（上）第一讲.doc[1.27M]
国际音标下[433.66M]
1-1.mp4[32.57M]
1-2.mp4[27.46M]
1-3.mp4[24.05M]
1-4.mp4[33.18M]
2-1.mp4[34.14M]
2-2.mp4[28.66M]
2-3.mp4[31.80M]
2-4.mp4[11.00M]
3-1.mp4[35.61M]
3-2.mp4[21.51M]
3-3.mp4[19.81M]
3-4.mp4[29.74M]
4-1.mp4[15.85M]
4-2.mp4[31.15M]
4-3.mp4[25.47M]
4-4.mp4[25.84M]
9-1.doc[3.24M]
9-2.doc[1.53M]
9-3.doc[548.50K]
9-4.doc[533.00K]
【课程2】英语基础必备语音知识【5讲夏川】[562.48M]
第01讲元音音素与辅音音素[145.90M]
(1)元音音素与辅音音素第1段.mp4[15.34M]
(2)元音音素与辅音音素第2段.mp4[34.16M]
(3)元音音素与辅音音素第3段.mp4[19.36M]
(4)元音音素与辅音音素第4段.mp4[16.26M]
(5)元音音素与辅音音素第5段.mp4[47.96M]
(6)元音音素与辅音音素第6段.mp4[12.60M]
元音音素与辅音音素.pdf[222.66K]
第02讲开音节、闭音节与成音节[107.10M]
(1)开音节、闭音节与成音节第1段.mp4[39.43M]
(2)开音节、闭音节与成音节第2段.mp4[25.81M]
(3)开音节、闭音节与成音节第3段.mp4[34.15M]
(4)开音节、闭音节与成音节第4段.mp4[7.54M]
开音节、闭音节与成音节.pdf[175.64K]
第03讲音节与重读[107.17M]
(1)音节与重读第1段.mp4[21.56M]
(2)音节与重读第2段.mp4[29.19M]
(3)音节与重读第3段.mp4[34.40M]
(4)音节与重读第4段.mp4[21.71M]
音节与重读.pdf[315.51K]
第04讲音的同化、不完全爆破、连读[101.18M]
(1)音的同化、不完全爆破、连读第1段.mp4[28.69M]
(2)音的同化、不完全爆破、连读第2段.mp4[20.99M]
(3)音的同化、不完全爆破、连读第3段.mp4[39.47M]
(4)音的同化、不完全爆破、连读第4段.mp4[11.90M]
音的同化、不完全爆破、连读.pdf[137.64K]
第05讲语音常考易错点[101.13M]
(1)语音常考易错点第1段.mp4[26.56M]
(2)语音常考易错点第2段.mp4[22.41M]
(3)语音常考易错点第3段.mp4[30.71M]
(4)语音常考易错点第4段.mp4[21.06M]
语音常考易错点.pdf[396.27K]
【课程3】小学英语国际音标【10讲杨雅静】[1.25G]
第01讲单元音之“非常5+1”iieæ[160.80M]
(1)单元音之“非常5+1”iieæ第1段.mp4[26.12M]
(2)单元音之“非常5+1”iieæ第2段.mp4[37.08M]
(3)单元音之“非常5+1”iieæ第3段.mp4[42.63M]
(4)单元音之“非常5+1”iieæ第4段.mp4[19.37M]
(5)单元音之“非常5+1”iieæ第5段.mp4[34.34M]
单元音之“非常5+1”iieæ.pdf[1.26M]
第02讲单元音之“非常5+1”aʌəə[125.35M]
(1)单元音之“非常5+1”aʌəə第1段.mp4[28.17M]
(2)单元音之“非常5+1”aʌəə第2段.mp4[28.82M]
(3)单元音之“非常5+1”aʌəə第3段.mp4[43.40M]
(4)单元音之“非常5+1”aʌəə第4段.mp4[23.84M]
单元音之“非常5+1”aʌəə.pdf[1.12M]
第03讲单元音之“非常5+1”ɔɔuu[143.78M]
(1)单元音之“非常5+1”ɔɔuu第1段.mp4[34.15M]
(2)单元音之“非常5+1”ɔɔuu第2段.mp4[37.40M]
(3)单元音之“非常5+1”ɔɔuu第3段.mp4[25.54M]
(4)单元音之“非常5+1”ɔɔuu第4段.mp4[31.08M]
(5)单元音之“非常5+1”ɔɔuu第5段.mp4[13.85M]
单元音之“非常5+1”ɔɔuu.pdf[1.76M]
第04讲双元音之“第一家族”aieiɔi[127.16M]
(1)双元音之“第一家族”aieiɔi第1段.mp4[29.15M]
(2)双元音之“第一家族”aieiɔi第2段.mp4[30.12M]
(3)双元音之“第一家族”aieiɔi第3段.mp4[34.40M]
(4)双元音之“第一家族”aieiɔi第4段.mp4[32.64M]
双元音之“第一家族”aieiɔi.pdf[871.09K]
第05讲双元音之“第二家族”iəєəuə[138.12M]
(1)双元音之“第二家族”iəєəuə第1段.mp4[15.90M]
(2)双元音之“第二家族”iəєəuə第2段.mp4[32.93M]
(3)双元音之“第二家族”iəєəuə第3段.mp4[28.57M]
(4)双元音之“第二家族”iəєəuə第4段.mp4[19.09M]
(5)双元音之“第二家族”iəєəuə第5段.mp4[40.69M]
双元音之“第二家族”iəєəuə.pdf[972.04K]
第06讲双元音之“第五家族”auəu[98.65M]
(1)双元音之“第五家族”auu第1段.mp4[36.03M]
(2)双元音之“第五家族”auu第2段.mp4[19.10M]
(3)双元音之“第五家族”auu第3段.mp4[23.52M]
(4)双元音之“第五家族”auu第4段.mp4[19.22M]
双元音之“第五家族”auəu.pdf[791.48K]
第07讲单辅音之“成双成对”pbtdkgfvsz[121.21M]
(1)单辅音之“成双成对”pbtdkgfvsz第1段.mp4[24.38M]
(2)单辅音之“成双成对”pbtdkgfvsz第2段.mp4[35.71M]
(3)单辅音之“成双成对”pbtdkgfvsz第3段.mp4[23.76M]
(4)单辅音之“成双成对”pbtdkgfvsz第4段.mp4[36.39M]
单辅音之“成双成对”pbtdkgfvsz.pdf[996.03K]
第08讲单辅音之“成双成对”θðʃʒ[121.59M]
(1)单辅音之“成双成对”θðʃʒ第1段.mp4[33.12M]
(2)单辅音之“成双成对”θðʃʒ第2段.mp4[34.40M]
(3)单辅音之“成双成对”θðʃʒ第3段.mp4[24.23M]
(4)单辅音之“成双成对”θðʃʒ第4段.mp4[29.44M]
单辅音之“成双成对”θðʃʒ.pdf[412.83K]
第09讲单辅音之“形单影只”mnŋwljhr[109.49M]
(1)单辅音之“形单影只”mnŋwljhr第1段.mp4[24.77M]
(2)单辅音之“形单影只”mnŋwljhr第2段.mp4[24.58M]
(3)单辅音之“形单影只”mnŋwljhr第3段.mp4[21.81M]
(4)单辅音之“形单影只”mnŋwljhr第4段.mp4[37.58M]
单辅音之“形单影只”mnŋwljhr.pdf[767.93K]
第10讲双辅音之“终极Boss”tsdztrdrtʃdʒ[134.98M]
(1)双辅音之“终极Boss”tsdztrdrtʃdʒ第1段.mp4[29.12M]
(2)双辅音之“终极Boss”tsdztrdrtʃdʒ第2段.mp4[26.75M]
(3)双辅音之“终极Boss”tsdztrdrtʃdʒ第3段.mp4[27.99M]
(4)双辅音之“终极Boss”tsdztrdrtʃdʒ第4段.mp4[20.80M]
(5)双辅音之“终极Boss”tsdztrdrtʃdʒ第5段.mp4[29.48M]
双辅音之“终极Boss”tsdztrdrtʃdʒ.pdf[865.85K]
【课程4】跟褚老师一起学音标【10讲褚连一】[1.24G]
第01讲教你纯正的发音技巧[137.79M]
(1)教你纯正的发音技巧第1段.mp4[36.16M]
(2)教你纯正的发音技巧第2段.mp4[40.18M]
(3)教你纯正的发音技巧第3段.mp4[28.85M]
(4)教你纯正的发音技巧第4段.mp4[32.11M]
教你纯正的发音技巧.pdf[498.74K]
第02讲单元音上篇[129.94M]
(1)单元音上篇第1段.mp4[49.83M]
(2)单元音上篇第2段.mp4[41.94M]
(3)单元音上篇第3段.mp4[37.94M]
单元音上篇.pdf[243.08K]
第03讲单元音下篇[123.28M]
(1)单元音下篇第1段.mp4[52.63M]
(2)单元音下篇第2段.mp4[40.53M]
(3)单元音下篇第3段.mp4[29.87M]
单元音下篇.pdf[262.22K]
第04讲双元音[117.12M]
(1)双元音第1段.mp4[52.62M]
(2)双元音第2段.mp4[34.40M]
(3)双元音第3段.mp4[29.85M]
双元音.pdf[252.46K]
第05讲辅音入门级[104.27M]
(1)辅音入门级第1段.mp4[25.59M]
(2)辅音入门级第2段.mp4[34.40M]
(3)辅音入门级第3段.mp4[44.07M]
辅音入门级.pdf[208.79K]
第06讲辅音第一级[153.93M]
(1)辅音第一级第1段.mp4[36.97M]
(2)辅音第一级第2段.mp4[42.00M]
(3)辅音第一级第3段.mp4[35.14M]
(4)辅音第一级第4段.mp4[39.61M]
辅音第一级.pdf[206.28K]
第07讲辅音第二级[136.99M]
(1)辅音第二级第1段.mp4[32.95M]
(2)辅音第二级第2段.mp4[38.79M]
(3)辅音第二级第3段.mp4[33.34M]
(4)辅音第二级第4段.mp4[31.78M]
辅音第二级.pdf[144.24K]
第08讲辅音第三级[126.83M]
(1)辅音第三级第1段.mp4[49.56M]
(2)辅音第三级第2段.mp4[16.22M]
(3)辅音第三级第3段.mp4[30.75M]
(4)辅音第三级第4段.mp4[30.16M]
辅音第三级.pdf[146.15K]
第09讲辅音第四级[114.68M]
(1)辅音第四级第1段.mp4[36.08M]
(2)辅音第四级第2段.mp4[28.85M]
(3)辅音第四级第3段.mp4[22.90M]
(4)辅音第四级第4段.mp4[26.73M]
辅音第四级.pdf[126.61K]
第10讲48个音标大操练[128.62M]
(1)48个音标大操练第1段.mp4[36.10M]
(2)48个音标大操练第2段.mp4[28.33M]
(3)48个音标大操练第3段.mp4[31.17M]
(4)48个音标大操练第4段.mp4[32.88M]
48个音标大操练.pdf[149.17K]
【课程5】10次课搞定美式发音【10讲褚连一】[1.04G]
第01讲【音标纠音】英式音标和美式音标（上）[113.78M]
(1)【音标纠音】英式音标和美式音标（上）第1段.mp4[34.56M]
(2)【音标纠音】英式音标和美式音标（上）第2段.mp4[36.61M]
(3)【音标纠音】英式音标和美式音标（上）第3段.mp4[42.26M]
【音标纠音】英式音标和美式音标（上）.pdf[363.87K]
第02讲【音标纠音】英式音标和美式音标下（下）[114.80M]
(1)【音标纠音】英式音标和美式音标下（下）第1段.mp4[30.94M]
(2)【音标纠音】英式音标和美式音标下（下）第2段.mp4[37.63M]
(3)【音标纠音】英式音标和美式音标下（下）第3段.mp4[46.05M]
【音标纠音】英式音标和美式音标下（下）.pdf[179.36K]
第03讲【语音】美式发音秘诀（上）[113.31M]
(1)【语音】美式发音秘诀（上）第1段.mp4[20.50M]
(2)【语音】美式发音秘诀（上）第2段.mp4[31.70M]
(3)【语音】美式发音秘诀（上）第3段.mp4[27.23M]
(4)【语音】美式发音秘诀（上）第4段.mp4[33.55M]
【语音】美式发音秘诀（上）.pdf[344.01K]
第04讲【语音】美式发音秘诀（下）[96.76M]
(1)【语音】美式发音秘诀（下）第1段.mp4[26.21M]
(2)【语音】美式发音秘诀（下）第2段.mp4[34.40M]
(3)【语音】美式发音秘诀（下）第3段.mp4[35.87M]
【语音】美式发音秘诀（下）.pdf[282.09K]
第05讲【语调】StaircaseIntonation训练法（一）[107.07M]
(1)【语调】StaircaseIntonation训练法（一）第1段.mp4[35.51M]
(2)【语调】StaircaseIntonation训练法（一）第2段.mp4[29.55M]
(3)【语调】StaircaseIntonation训练法（一）第3段.mp4[18.49M]
(4)【语调】StaircaseIntonation训练法（一）第4段.mp4[23.01M]
【语调】StaircaseIntonation训练法（一）.pdf[525.84K]
第06讲【语调】StaircaseIntonation训练法（二）[90.80M]
(1)【语调】StaircaseIntonation训练法（二）第1段.mp4[35.11M]
(2)【语调】StaircaseIntonation训练法（二）第2段.mp4[30.42M]
(3)【语调】StaircaseIntonation训练法（二）第3段.mp4[24.90M]
【语调】StaircaseIntonation训练法（二）.pdf[379.49K]
第07讲【语调】StaircaseIntonation终极难度挑战[97.75M]
(1)【语调】StaircaseIntonation终极难度挑战第1段.mp4[34.53M]
(2)【语调】StaircaseIntonation终极难度挑战第2段.mp4[35.76M]
(3)【语调】StaircaseIntonation终极难度挑战第3段.mp4[27.27M]
【语调】StaircaseIntonation终极难度挑战.pdf[195.45K]
第08讲【语调】综合语调发声训练[102.12M]
(1)【语调】综合语调发声训练第1段.mp4[32.92M]
(2)【语调】综合语调发声训练第2段.mp4[34.40M]
(3)【语调】综合语调发声训练第3段.mp4[34.53M]
【语调】综合语调发声训练.pdf[271.42K]
第09讲【语调】固定短语语调发声训练[123.01M]
(1)【语调】固定短语语调发声训练第1段.mp4[27.06M]
(2)【语调】固定短语语调发声训练第2段.mp4[33.29M]
(3)【语调】固定短语语调发声训练第3段.mp4[41.10M]
(4)【语调】固定短语语调发声训练第4段.mp4[21.09M]
【语调】固定短语语调发声训练.pdf[481.77K]
第10讲【终极难度挑战】美式发音的连读练习[108.44M]
(1)【终极难度挑战】美式发音的连读练习第1段.mp4[34.02M]
(2)【终极难度挑战】美式发音的连读练习第2段.mp4[30.12M]
(3)【终极难度挑战】美式发音的连读练习第3段.mp4[43.83M]
【终极难度挑战】美式发音的连读练习.pdf[485.18K]
【课程6】快乐语音带你玩转音标【11讲】[3.52G]
Happy-lessons01.mp4[156.75M]
Happy-lessons02.mp4[253.70M]
Happy-lessons03.mp4[196.10M]
Happy-lessons04.mp4[195.17M]
Happy-lessons05.mp4[189.88M]
Happy-lessons06.mp4[191.99M]
Happy-lessons07.mp4[266.71M]
Happy-lessons08.mp4[356.78M]
Happy-lessons09.mp4[200.66M]
Happy-lessons10.mp4[163.60M]
Happy-lessons11.mp4[34.40M]
Happy-lessons12.mp4[247.36M]
Happy-lessons13.mp4[233.42M]
Happy-lessons14.mp4[158.66M]
Happy-划分音节（上）.mp4[215.48M]
Happy-划分音节（下）.mp4[251.62M]
Happy-总复习.mp4[293.13M]
【课程7】小小龙之国际音标【48讲】[5.42G]
lesson01.mp4[96.31M]
lesson02.mp4[96.94M]
lesson03.mp4[106.48M]
lesson04.mp4[132.76M]
lesson05.mp4[78.71M]
lesson06.mp4[92.73M]
lesson07.mp4[87.30M]
lesson08.mp4[89.62M]
lesson09.mp4[117.36M]
lesson10.mp4[132.69M]
lesson11.mp4[102.75M]
lesson12.mp4[112.48M]
lesson13.mp4[116.25M]
lesson14.mp4[136.59M]
lesson15.mp4[114.18M]
lesson16.mp4[107.99M]
lesson17.mp4[115.93M]
lesson18.mp4[124.55M]
lesson19.mp4[150.90M]
lesson20.mp4[147.93M]
lesson21.mp4[93.93M]
lesson22.mp4[96.88M]
lesson23.mp4[34.40M]
lesson24.mp4[78.23M]
lesson25.mp4[110.91M]
lesson26.mp4[115.49M]
lesson27.mp4[139.79M]
lesson28.mp4[155.94M]
lesson29.mp4[160.39M]
lesson30.mp4[133.72M]
lesson31.mp4[150.14M]
lesson32.mp4[135.10M]
lesson33.mp4[120.61M]
lesson34.mp4[119.95M]
lesson35.mp4[139.01M]
lesson36.mp4[132.87M]
lesson37.mp4[34.40M]
lesson38.mp4[95.03M]
lesson39.mp4[98.40M]
lesson40.mp4[97.53M]
lesson41.mp4[113.62M]
lesson42.mp4[131.53M]
lesson43.mp4[142.10M]
lesson44.mp4[103.27M]
lesson45.mp4[130.33M]
lesson46.mp4[127.81M]
lesson47.mp4[172.04M]
lesson48.mp4[125.80M]
【课程8】小学英语美式KK音标【30讲】[3.66G]
01.mp4[112.33M]
02.mp4[100.56M]
03.mp4[111.36M]
04.mp4[112.07M]
05.mp4[113.50M]
06.mp4[115.34M]
07.mp4[123.10M]
08.mp4[119.98M]
09.mp4[127.06M]
10.mp4[120.54M]
11.mp4[117.25M]
12.mp4[125.27M]
13.mp4[152.35M]
14.mp4[114.94M]
15.mp4[119.78M]
16.mp4[112.73M]
17.mp4[117.92M]
18.mp4[112.63M]
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