很难改变，就看题主能愿意承受多大的痛苦，就看题主能够承受多大的痛苦。
意愿≠能做到
了解以下几点可以减少题主在努力过程中的困惑。
1、努力了是不是就等于够收获？
努力不等于收获。
如果努力了还没有收获，要么反思是不是努力的方法不对，要么思考是不是自己的努力还没有积累到质变的程度，所以才没有收获，而不是告诉自己——努力没有用。
年级越高，通过努力，见到效果的时间就会越长。
2、进步的过程要能承受一定的焦虑。
学习内容简单你会无聊，而学习内容太难你会放弃。学习内容适中你的进步才会最快。
什么是适中的学习难度？就是学习时，有焦虑感。这种焦虑不会大到——让你见了它，就会浑身发抖，想吐，冒汗，大脑一片空白！如果没有达到这个程度，那么焦虑就是没问题的。
所以，学习中学会适应这种焦虑，告诉自己这种情绪会帮助自己！让自己进步最快！学会和它做朋友。
3、找一个能帮助你的老师。
找到信任的老师，经常到他那里讲一讲你的学习上的苦恼和感受，及时排解负面情绪。
或找某科老师补课，他会解答你学习过程中的困惑，不仅是学习上的（有条件，再执行）。
4、先预测好可能出现的困难。
就像上面所述，提前给题主打预防针，题主也可以根据自己的实际情况，想一想可能自己会遇到的困难，提前想好应对方案！
如题主以前有很多爱玩的朋友，以后你朋友再找你玩时，你要怎样应对他们！（失去以前的朋友是正常的，毕竟“鱼和熊掌，不可兼得”）。
如果题主内向，试着交一些爱学习的同学，不让自己在学习路上太孤单。
总之，你愿意承受多大的痛苦呢？决心有了还要有方法，出现问题了，要提前想好应对之策，或到哪里可以想到安慰。
评论0