吃什么能让小孩聪明？

小孩吃妈妈的奶水和面食最好，如妈妈没奶水可食婴儿上等奶粉。吃新鲜的葡萄少许，新鲜苹果汁，还可订购新鲜牛奶。在条件允许的城区，3一6岁时，多吃黑木耳，能净化血液，增强记忆力，多吃新鲜苹果，能调入大量稳定剂，增长体魄，强身健体，再就食新鲜的葡萄，它营养丰富，是最佳抗氧化剂之一。总之，不食小食品，垃圾食品，请忌，严禁小食品……不易小孩成长发育，健康向上！