笔者每两年带一届体育高考，每届考生中都有报考篮球专项的，在实际训练过程中，经常和篮球专项的考生进行交谈，了解考生在实际训练过程中遇到的难点，并进行针对性的技术指导，通过辅助练习，帮助考生解决问题。
三教师教学工作计划 篇10高三下学期是备战高考的最后关头，教师的教学工作计划应该以专项训练和综合训练为主，通过教学来整体提升学生的答题能力和各种技巧。同时也应该密切关注各种高考资讯状态。下面是高三英语下学期教学工作计划，供广大的师生参考使用。
详细目录：
陈登星弹跳训练[2.92G]
【大力量训练】陈登星弹簧人训练计划基础版.mov[725.10M]
【摸高训练】陈登星弹簧人计划基础版.mov[208.97M]
【速度训练】陈登星弹簧人训练计划基础版.mov[650.91M]
【小力量训练】陈登星弹簧人训练计划基础版.mov[862.40M]
【综合力量训练】陈登星弹簧人训练计划基础版.mov[539.21M]
胡郝合集HuHaoHangtime[4.46G]
胡郝控球计划[39.55K]
胡郝个人技术训练（已更新）（视频链接在文档底部）.docx[13.86K]
技术视频.docx[12.42K]
技术训练.docx[13.28K]
胡郝身体素质计划[51.03K]
胡郝身体素质（已更新）[14.36K]
胡郝身体素质更新.docx[12.69K]
身体素质1.txt[1.00K]
身体素质2.txt[0.66K]
弹跳训练.docx[12.42K]
身体素质（2）.docx[12.25K]
身体素质训练（1）.doc[12.00K]
胡郝投篮计划[2.49G]
更详细投篮姿势.docx[11.38K]
乔丹科比麦迪投篮姿势.doc[13.00K]
投篮专项训练计划.docx[12.36K]
投篮专项训练计划.mp4[2.49G]
胡郝膝盖计划[1.96G]
ATG单腿蹲.mp4[227.19M]
ATG弓步蹲.mp4[219.57M]
ATG深蹲.mp4[126.76M]
ATG提踵.mp4[178.44M]
L姿.mp4[379.27M]
SISSY深蹲.mp4[135.99M]
拉抻.mp4[568.08M]
小腿前侧训练法.mp4[175.88M]
周楷恒篮球+弹跳[6.52G]
Adragon弹跳计划.mov[1.46G]
Adragon篮球计划.mov[5.06G]
篮球计划.docx[11.56K]
天哥网球控球.mov[376.38M]
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