宝宝九个半月，主食除了吃米粉，烂面条，烂白粥，还能吃什么主食？

9月的宝宝已经进入了食物敏感期，能接受和消化的食物日益增多，且在出牙期，宝宝会喜欢吃稍微有颗粒感的辅食，应逐渐改变食物的质感和颗粒的大小，逐渐从泥糊状食物向半固体食物过渡，食物不可太碎，以利于学习咀嚼，增强吞咽功能和舌头灵活性的完善。

食用方法：宝宝可以接触一些新的食材，适应不同的口味，也可以开始提供小块状的食物了。每天可安排4次奶、1餐辅食、1次点心和水果，辅食的量可以逐渐增加值2/3碗（6~7匙）。

奶&水：乳类和乳制品是这个阶段宝宝主要的营养来源，每日应保证摄入600~800毫升的乳制品，仍然无需给宝宝额外补充水分。

九月龄宝宝可以添加烂面片、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等辅食。添加辅食时要遵从从稀到稠，从细到粗，从少到多的原则，并且要习惯一种食物后再添加另一种。水果、蔬菜可以吃泥状，慢慢过度到碎末状。辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉沫、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。

一般来说，九个月的宝宝就有四颗牙了，可以添加的辅食有：鸡蛋羹、营养粥、儿童面、馒头类、熟水果等。