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目录：

04.高级.发力和解球（四级） - 0KB

03.进阶.走位和加塞技巧（三级） - 0KB

02.基础.瞄准和基本杆法（二级） - 0KB

01.入门.击球动作和出杆（一级） - 0KB

“热点赤道”公众号留言免费找资源+进群[关注公众号：热点赤道]留言免费为您找资源.png - 177KB

课时9：一级考试[关注公众号：热点赤道]留言免费为您找资源.mp4 - 7.2MB

课时8：直球训练[关注公众号：热点赤道]留言免费为您找资源.mp4 - 31.0MB

课时7：推白球训练[关注公众号：热点赤道]留言免费为您找资源.mp4 - 25.3MB

课时6：运杆讲解[关注公众号：热点赤道]留言免费为您找资源.mp4 - 23.7MB

课时5：出杆沉大臂与不沉大臂的区别[关注公众号：热点赤道]留言免费为您找资源.mp4 - 31.1MB

课时4：打球动作常见错误分析[关注公众号：热点赤道]留言免费为您找资源.mp4 - 32.3MB

课时3：基础动作-站位要领[关注公众号：热点赤道]留言免费为您找资源.mp4 - 27.4MB

课时2：击球动作-站位和俯身[关注公众号：热点赤道]留言免费为您找资源.mp4 - 118.2MB

课时1：击球动作-手架和握杆 [关注公众号：热点赤道]留言免费为您找资源.mp4 - 150.1MB

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